Aufgewachsen in Appenzell – in einer Kultur, in der Bodenständigkeit,
Naturverbundenheit und das Vertrauen in die heilsamen Fähigkeiten unserer
Grundessenz selbstverständlich sind.
Genau diese Qualitäten bilden heute die Basis
meiner Sitzungen, und jede einzelne Behandlung wird individuell auf mein
Gegenüber abgestimmt.
Durch mein feinfühliges Wesen war es für
mich schon früh selbstverständlich, Stimmungen und Empfindungen anderer
Menschen wahrzunehmen.
Erst in den letzten Jahren habe ich verstanden, wie
wichtig es ist, bei mir selbst zu bleiben – klar in der eigenen Mitte zu sein,
um mich nicht in der Außenwelt zu verlieren.
Diese Fähigkeit, wahrzunehmen und zugleich
präsent bei mir zu bleiben, bildet eine tragende Grundlage meines Alltags.
Heute unterstütze ich Menschen dabei,
wieder bei sich selbst anzukommen. Ich verbinde therapeutisches Wissen mit
achtsamer Begleitung und vermittle alltagstaugliche Werkzeuge, um Stress
nachhaltig zu regulieren –
körperlich, mental und emotional.
2007–2011 Ausbildung zur Köchin EFZ, Romantik Hotel
Säntis
2018–2022 Fachhochschulstudium zur Physiotherapeutin B.Sc., Thim van der Laan
2023–2025 Ausbildung zum Spiritcoach, Jasmine Scheer
Aktuell Heilerausbildung, Jasmine
Scheer
Inspiriert von «Momo» von Michael Ende, begleite ich Menschen mit Präsenz, echtem Zuhören und einer offenen, wertfreien
Haltung. Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern im Hier und
Jetzt – durch Wahrnehmen, Spüren und Annehmen.
Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft
allgegenwärtig.
Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und hohe Erwartungen an
sich selbst führen dazu, dass viele Menschen nur noch funktionieren und den
Kontakt zu sich selbst verlieren, ohne dies bewusst zu merken.
Übrig bleibt oft
ein unruhiges oder unangenehmes, leeres Gefühl in uns, das wir häufig durch
ständige Beschäftigung zu überdecken versuchen.
Leidest du unter Schmerzen, Verspannungen,
Erschöpfung, psychosomatischen Symptomen oder fühlst dich emotional
abgestumpft?
All dies kann Ausdruck eines dauerhaft gestressten Nervensystems
sein.
Mein Anliegen ist es, Menschen auf
verschiedenen Ebenen zu begleiten:
In meiner Begleitung verbinde ich
verschiedene Ebenen des Menschseins.
Mir ist es wichtig, nicht nur Symptome zu
betrachten und zu behandeln, sondern den Menschen als Ganzes wahrzunehmen.
Dabei vermittle ich alltagstaugliche und nachhaltige Werkzeuge, die es
ermöglichen, eigenständig mehr Balance, innere Ruhe und Selbstverbundenheit zu
entwickeln.
Ob du dir eine tiefgehende Begleitung
wünschst oder einfach einen Moment zum Durchatmen brauchst – hier findest du
beides.
Und vielleicht den wichtigsten Schritt:
zurück zu dir selbst.
Wenn du spürst, dass dich das anspricht,
melde dich gerne unverbindlich bei mir.
Du musst nichts vorbereiten – nur dich selbst mitbringen.
Das Thema «Stress» begleitet mich seit Beginn meiner Schulzeit und hat sich in meinem Berufsleben weiter verstärkt. In meiner Erstausbildung zur Köchin habe ich erfahren, wie stark äussere Anforderungen das innere Gleichgewicht beeinflussen können.
Wir sind nicht hier, um uns selbst zu verbessern, uns zu optimieren oder um „richtig“ zu werden. Wir sind hier, um kennenzulernen, wie wir sind, und damit Frieden zu schliessen – mit allem Wahnsinn, Gefühlen und Traumata, mit dem Schönen und dem Schrecklichen. (Mikael Dhyan)
Viele Jahre später, nach meinem Studium zur Physiotherapeutin, wurde mir die Vielschichtigkeit des Themas Stress noch bewusster. Tagtäglich begegnete ich Menschen mit unterschiedlichen Beschwerden – physisch wie psychisch –, deren Ursprung häufig in anhaltender Überlastung lag. Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung und psychosomatische Symptome waren oft Ausdruck eines dauerhaft gestressten Nervensystems.
Diese Erfahrungen führten zu einer klaren
Entscheidung:
Ich möchte meine berufliche Tätigkeit dem Kernthema Stressregulation und
Entspannung widmen.
Eine Welt, in der Menschen:
Denn wahre Kraft entsteht in der Verbindung
mit sich selbst.
Im Zentrum meiner Arbeit steht das bewusste
Sein im Hier und Jetzt.
Klarheit, Kreativität und echte Lösungen entstehen
nicht unter Druck, sondern in Momenten innerer Präsenz.
Mein Ziel ist es, Menschen zurück in diese
Präsenz zu begleiten – damit sie wieder bei sich selbst ankommen.